COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN
Digamos que son las 6:15 PM y estás manejando a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo.
Estás realmente cansado y frustrado…… ESTAS BASTANTE ESTRESADO Y MOLESTO….
Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia el brazo y hacia arriba en la mandíbula. Estás sólo a¿QUE DEBO HACER???
TE HAN ENTRENADO EN RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) PERO EL INSTRUCTOR DEL CURSO NO TE DIJO COMO APLICARLO A NOSOTROS MISMOS!!! ¿COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?
MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA,
¿QUE HACER?
RESPUESTA:
NO TENGA PANICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE. SE DEBE HACER UN RESPIRO PROFUNDO ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO. UN RESPIRO Y UN TOSIDO DEBE SER REPETIDO ALREDEDOR DE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMAL NUEVAMENTE.
LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZON Y MANTIENEN
Artículo Publicado en el Periódico No. 240 del Hospital General de Rochester